Analiza jelovnika bebe stare 9 meseci

Poslao je - SIFRA: Cupkasta veverica
Kategorija: Ishrana za Decu
Pitanje: Ponedeljak dorucak proso jabuka dunja cimet kokosovo ulje rucak piletina brokoli boranija pavlaka dmu vecera kasa kruska indijski orah Utorak dorucak palenta pavlaka spanac rucak junetina/govedina bundeva tikvica maslac vecera jabuka sargarepa cvekla Sreda dorucak pirinac ananas narandza rucak curetina krompir secerac paradajz luk vecera banana kajsija avokado badem lesnik Cetvrtak dorucak kinoa avokado mango kivi rucak riba cvekla krompir dmu vecera jabuka bundeva Petak dorucak kasa visnja banana kakao rucak zumance karfiol blitva dmu vecera sljiva jabuka orah Subota dorucak amarath maline jabuka rucak dzigerica paprika brokoli vecera kajsija plazma mleko Nedelja dorucak griz cvekla jabuka rucak teletina/jagnjetina tikvica grasak zelje luk maslac vecera jogurt maline suncokret semenke banana Dorucak do 12h rucak do 16h vecera do19h Pitanje glasi Jel sam napravila dobar izbalansiran nedeljni raspored obroka za bebu 9 meseci? Hvala na odgovoru...

Odgovor: Kada je u pitanju ishrana bebe, najvažniji je pedijatar. On prati rast i razvoj deteta sve vreme. Odnos pedijatra i roditelja je tu takođe na udaru. Treba naći saradljivog lekara, kako biste se oslonili i za ovakva pitanja. Preporučila bih da cveklu obavezno koristite organsku. Da, ne preterujete sa kivijem, vrlo malo ga dajte jer može da izazove jake alergijske reakcije. Džigerica ili domaća, ili organska obavezno, toliko je malverzacija sa ishanom životinja da treba paziti. Poptpuno bih izbacila plazmu, nepotrebna je niti je treba davati detetu tog uzrasta, zašto ga navikavati na tako veštački ukus. Molim proverite sa pedijatrom oko unosa semenki i orašastih plodova. Razumem da ste počeli, ali su učestalo na meniju. Žitarice obavezno kupujte upakovane, nikako na meru. Pratite sezonu što se povrća i voća tiče. Toliko mogu reći obzirom na ovaj vid komunikacije.