Čaj od đumbira pravilno korišćenje

Poslao je - SIFRA: Makarina 

Pitanje: Dobar dan.Ja obozavam caj od djumbira pa zelim da mi kazete da li ga pravilno koristim.Narendam djumbir,prelijem vrelom vodom i ostavim da odstoji desetak minuta bez pokrivanja.Posle toga ga procedim i dodam sok od limuna i med.Ja u taj caj vratim narendani djumbir i ostatke limuna,pa me interesuje da li to ima nekog efekta ili bi trebala popiti cist caj a ovo posebno pojesti?Da li je deset minuta dovoljno da se caj prohladii doda med iki se treba cekati jos malo da se ne bi unistila hranjiva vresnost meda?Hvala puno na odgovoru 

ODGOVOR: Hvala na postavljenom pitanju. Ovo je tema za farmaceuta, ali pokušaću da dam adekvatan odgovor.Stavite 1-2 kafene kašike narendanog đumbira ili u kockice na jednu šolju čaja od 240ml. Kada voda proključa, zapravo tek tada dodajete umbir, koji nakon 10 minuta procedite. I u takav čaj kada se prohladi dodajte ceđen limun radi očuvanja vitamina C, a med možete dodati odmah po kuvanju ako Vam je volja. Imate da kupite u prahu đumbir koji je kvalitetan ili čaj u kesicama.