Kako da se ugojim i da imam ravan stomak

Poslao je - SIFRA: Mačka

Pitanje: Da li možete da me posavetuje kako da se ugojim na zdrav način i da imam ravan stomak

Odgovor- Verujem da ste već pretraživali ovu temu, te tako negde i znate da je gojenje malo teći put. Naravno da želimo da bude kvalitetno na račun mišićne mase. Te tako dobijanje kilograma ne ide bez ciljane fizičke aktivnosti. Saveti se mogu dati tek nakon upoznavanja sa Dnevnikom ishrane koju imte i Dnevnikom aktivnosti.