Povrće u ishrani dece

SIFRA:
Pitanje: Molim Vas, recite mi ako gresim sto se ishrane moje dvogodisnje curice tice...Kada joj spremam neko jelo sa mesom,neku corbicu itd.,uvek stavljam vise vrsta povrca odjednom,npr.ubacim beli ili crni luk,sargarepu,celer,kelerabu,komorac,paskanat...ne znam da li gresim sto tako kombinujem bar 5 vrsta povrca sa bilo kojim jelom,mozda se neko povrce sa drugim ne slaze? HVALA 

Odgovor:

Poštovana, hvala na postavljenom pitanju. Ako je dete zdravo, nema razloga za brigu. Samo valja izbeći duplu kombinaciju skrobnih namirnica. Na primer, krompir sa rižom I pire od šargarepe. Testenina sa krompirom ili pite sa krompirom… U njenom uzrastu to neće uticati na pojavu viška kilograma, ali joj stvarate navike u ishrani I poprilično joj formirate naviku ka određenim ukusima. Zato je važna raznovrsnost u čemu uspevate.