Problem nadimanja, adekvatna ishrana, savet nutricioniste

 Poslao je - SIFRA: Pavlaka
Pitanje: Postovani, Ja nisam sportista ali u izboru kategorije ne mogu pronaći odgovarajući. Imam jedno veoma jednostavno pitanje. Uspostavljena mi je dijagnoza nadutosti crevne flore, te su mi na dalje zabranili belo testo šećere i mlečne proizvode, dakle sve sto je belo. Zanima me da li bi mi u toj ishrani bila dozvoljena biljna pavlaka za kolače? Hvala puno na Vašem odgovoru

Odgovor: Ukoliko dobro shvatam, imate problem sa nadutošću. Ne shvatam iz kog razloga su Vam zabranili mlečne proizvode osim ako niste na eliminacionoj dijeti kada se utvrđuje alergije ili ako je alergija na neke komponente mleka I proizvoda već utvrđena, naravno ili evenetualno intolerancija na kazein ili laktozu. Ne povezujte belu boju proizvoda koji su Vam kontraindikovani (po tom nekom meni nepoznatom protokolu) sa zabranom. Mlečni biljni proizvodi nisu preporučljivi ni osobama koji nemaju nikakve digestivne smetnje zbog prisustva štetnih masti. Naravno, da pre takvi biljni proizvodi mogu da nadimaju nego klasični mlečni proizvodi. Nadam se da ste dobili kvalitetnije preporuke od ovoga što ste mi naveli, jer je za problem nadustoti još mnogo šta značajnije. Stojim na raspolaganju putem mejla ili kontakt telefona na sajtu za detalje I ventualni pregled. Srdačan pozdrav!