Problem vaginalne kandide i preterano konzumiranje jogurta

Poslao je - SIFRA:
Pitanje: Postovani, dobar dan. Imam problem sa vaginalnom kandidom, zbog upotrebe antibiotika. Navracala se vise puta. Pocela sam da pijem jogurt, oko litar dnevno. Dosla sam do informacije da jogurt vise steti nego sto pomaze u borbi protiv kandide. Ja vas molim da mi iznesete vase strucno misljenje. Hvala unapred

Odgovor: Poštovana, važno je da dobijete adekvatnu terapiju od strane ginekologa koji Vas vodi. Sada postoje I probiotski ulošci, vaginalete, pokušajte da dobijete savet I od farmaceuta. Ishrana treba daVam pomogne, ali nema potrebe za konzumiranjem litre jogurta dnevno. Savet je da ukinete slatkiše, grickalice, učestalo konzumiranje testa, konditosrkih proizvoda. Da od mlečnih proizvoda maho više konzumirate kiselo mlečne proizvode, poput jogurta, kefira, kiselog mleka.. Salata uz svaki obrok. Ak želite da se zasladite neka to bude voće, a ako morate nekad nešto gricnti zadržite se na orašastim plodovima. Pokušajte da umanjite stres i da imate redovan san, kako bi imuni sistem mogao da da puni odgovor.