Želim da izgubim telesne masti i povelik stomak uz pomoc nutricioniste, plana ishrane i suplementacije

Poslao je - SIFRA: Bela ladja
Pitanje: Hteo bi da vam postavim par pitanja vezanih za ishranu i suplementaciju.. Imam 85kg ali imam dosta masti i povelik stomak..zeleo bi da se izdefinisem, ali da ne izgubim na misicnoj masi..mozete li mi reci koju ishranu je najbolje da koristim ..koliko obroka dnevno..i sta da uzimam od suplemenata?

Odgovor: Moje poštovanje. Sva pitanja koje ste mi naveli, usko su povezana sa pregledom koji treba da obavite kod nutricioniste. Tek nakon pregleda I merenja na vagi koja meri telesni sastav zajedno sa Vama se dolazi do dogovora kako plan treba da izgleda. To naravno I zavisi od stanja organizma, posla kojim se bavite, šta sve preferirate, a šta ne u ishrani itd.. Na mom sajtu imate kontakt podatke. Stojim na raspolaganju za dodatna pitanja. Srdaan pozdrav!